Tôi chọn nghỉ đồng rừng, tìm tới một khu nghỉ mát đặt trên lưng chừng núi, nơi có một sóc người Stiêng. Tôi là ai, tôi là ai Tôi nhìn, trước nhà người Stiêng, một bà mẹ hiền khô, ở trần, bầu vú nhăn nheo, ôm đứa trẻ gầy guộc. Rồi tới bạt ngàn rừng cao su. Dưới tán cao su, những cô gái Stiêng mắt đen, mi cong, gùi trên lưng, lầm lũi đi về phía bên kia núi. Chẳng cô Stiêng nào đứng lại “chớp hàng mi”. Mà có đứng lại chớp chớp, đã chắt đâu còn đất để trồng giống cây si tình kia. Các cô đi lầm lũi, gấp gáp như muốn chạy thoát khỏi đêm rừng đang ập xuống. Vào những đêm rừng ập xuống ấy, ông nhân viên nhà nghỉ kể chuyện, có anh công nhân nông du lịch hàn quốc trường cao su đã nghỉ mất sức, không còn sức cạo mủ, anh mở một lớp tình thương cho sáu em nhỏ Stiêng. Những đứa nhỏ không đủ tiêu chuẩn vào trường dân tộc nội trú, không đủ tiền mua tập vở học cùng lớp với con em nông trường viên. Tôi hỏi đường xin được đi ngay tới với lớp học ấy dù trời đã tối. Ngày mai tôi đã lại về xuôi, vả lại cứ như kiểu tình thương dưới mình, các lớp cho kẻ nghèo vẫn thường mở về đêm. Tôi đi. Đường đất đỏ đã đen lại. Đôi khi một chiếc xe đạp từ đỉnh dốc đâu đó vụt qua mặt. Có xe loạng choạng, lè nhè giọng Stiêng say rượu. Rồi cũng tìm được đến lớp. Này bàn này du lịch thái lan ghế, này phấn này bảng, lại được gặp cả ông thầy, chỉ thiếu sáu em học trò, thiếu toàn bộ sĩ số lớp học. Hóa ra đây là lớp phổ cập chứ không phải tình thương. Lớp đã tan vì ở trên hết kinh phí. Tôi cảm ơn thầy rồi ra về, trăng thượng tuần vẫn chưa lên. Đường rừng rỉ rả tiếng côn trùng và oang oang đài ai mở hết volume. Tôi tập trung hết sức để nhận ra đường về, để khỏi lạc vào rừng, vậy mà vẫn nghe câu được câu chăng giọng phát thanh viên của cái đài bắt đầu bằng mấy con chữ cái.
|
Để chuẩn bị cho hành trình, đầu tiên, chàng Việt kiều tháo vát đầu tư khá kỹ vào chiếc xích lô. Không tìm được thợ ưng ý, anh phải tự làm khá nhiều việc: Thay bánh xe sau bằng bánh xe đạp có 7 số đùm với bộ thắng chắc chắn hơn, rồi nhờ thợ tiện lại hai bộ đùm trước của xe xích lô để rút căm với hai cái niềng của xe đạp. Nhờ sự thay đổi đó mà chiếc xích lô cải tiến nhẹ bớt được khoảng 20kg.
Anh chế thêm một cái mái che nắng, một thùng đựng nước uống ướp lạnh phía sau và gắn thêm bộ máy đo kilômét. Muốn có bạn đồng hành cho chuyến đi thêm vui, anh mang thêm một chú cún nhỏ xinh xắn tên Mau trong chiếc giỏ mây đặt ở phía trước.
Sáng 8/12/2011, vị du khách trên chiếc xích lô độc đáo xuất phát từ Nha Trang với hành trang gọn nhẹ. Ngày đầu tiên của cuộc hành trình, anh đi được 46km. Đến ngày thứ ba, anh đã vươn đến con số 92,5km.
Hôm đó, đoạn đường chạy ngang qua Phan Rang gió thổi rất mạnh. Thanh Tùng không cần đạp mà xe vẫn lao tới với tốc độ lên tới 35km/giờ. Do phải ghì thắng để giảm tốc độ lại cho an toàn nên anh chỉ có thể lái xe một tay. Đây quả thật là một thử thách!
Mỗi ngày, cứ cách 3 giờ, bạn sẽ uống 5 loại nước uống giải độc đặc biệt được resort chuẩn bị sẵn như nước tẩy lọc gan, nước mùi tỏi, nước súp rau, nước cà rốt hay nước dừa. Những đồ uống này sẽ giúp bạn có cảm giác no và hoạt động như một tấm xốp, hút mọi chất độc ra khỏi cơ thể bạn đồng thời làm sạch ruột.
Cũng cách 3 giờ, bạn sẽ bước vào quá trình bổ sung thảo mộc (Herbal Supplements). Nó sẽ hỗ trợ cho quá trình thải độc khỏi cơ thể và làm sạch ruột nhanh hơn.
Trong suốt quá trình giải độc cơ thể, mỗi ngày bạn cũng sẽ có những giờ phút được chăm sóc, thư giãn với các dịch vụ spa để giúp cung cấp chất khoáng và chất điện phân cho cơ thể.
Hơn nữa, trong quá trình detox tại các resort ở Koh Samui, bạn sẽ nhận được sự hướng dẫn, hỗ trợ đầy đủ từ những chuyên gia chăm sóc sức khỏe, giúp cho việc giải độc của bạn đạt hiệu quả tốt nhất.
Trước khi detox:
Cần phải có chế độ ăn uống riêng trước khi bước vào detox thực sự để quá trình đạt được hiệu quả. Tuyệt đối tránh xa các loại đồ ăn giàu protein, bánh mỳ trắng, bánh ngọt, đường và các đồ uống có chất kích thích như cafe hay rượu. Bạn chỉ nên ăn những đồ ăn chưa qua chế biến như salad, hoa quả, ăn nhiều rau và uống thật nhiều nước.
Đặc biệt là đồ uống tẩy lọc gan 2 lần mỗi ngày vào sáng và tối. Công thức pha chế đồ uống tẩy lọc gan gồm hỗn hợp: 2 thìa xúp đầy (hoặc 1/3 cốc) dầu ôliu, 1/3 hoặc 2/3 cốc nước chanh tươi, 3-5 nhánh tỏi, một mẩu gừng nhỏ, nửa gram ớt đỏ và đổ đầy với nước cam ép. Nếu không có nhiều thời gian tận hưởng sự nghỉ ngơi, thư giãn ở resort thì bạn nên chuẩn bị quá trình này trước ở nhà.
Quá trình detox :
Quá trình detox có nhiều cấp độ với các khóa kéo dài khác nhau. Thông thường đối với những người không có nhiều thời gian, đi du lịch kết hợp detox thường chọn khóa kéo dài 3,5 ngày. Còn nếu bạn có dư dả thời gian và muốn giảm cân cũng như thanh lọc cơ thể thực sự thì nên tham gia khóa 7 ngày sẽ giúp cho quá trình thải độc tố triệt để và hiệu quả hơn nhiều.
Quan trọng bạn phải xác định được rằng, thay vì đi du lịch và khám phá ẩm thực phong phú như những chuyến đi thông thường, bạn sẽ phải nhịn ăn hoàn toàn trong quá trình detox.
Mỗi ngày, cứ cách 3 giờ, bạn sẽ uống 5 loại nước uống giải độc đặc biệt được resort chuẩn bị sẵn như nước tẩy lọc gan, nước mùi tỏi, nước súp rau, nước cà rốt hay nước dừa. Những đồ uống này sẽ giúp bạn có cảm giác no và hoạt động như một tấm xốp, hút mọi chất độc ra khỏi cơ thể bạn đồng thời làm sạch ruột.
Cũng cách 3 giờ, bạn sẽ bước vào quá trình bổ sung thảo mộc (Herbal Supplements). Nó sẽ hỗ trợ cho quá trình thải độc khỏi cơ thể và làm sạch ruột nhanh hơn.
Trong suốt quá trình giải độc cơ thể, mỗi ngày bạn cũng sẽ có những giờ phút được chăm sóc, thư giãn với các dịch vụ spa để giúp cung cấp chất khoáng và chất điện phân cho cơ thể.
Hơn nữa, trong quá trình detox tại các resort ở Koh Samui, bạn sẽ nhận được sự hướng dẫn, hỗ trợ đầy đủ từ những chuyên gia chăm sóc sức khỏe, giúp cho việc giải độc của bạn đạt hiệu quả tốt nhất.
Nguồn: phapluatxahoi.vn
Link: http://phapluatxahoi.vn/20130525101659758p1004c1032/lop-hoc-duong-rung.htm
Không có nhận xét nào:
Đăng nhận xét